Hamburguesas de merluza
¿Qué nos apetecen hamburguesas? Pues si cogemos nuestro robot de cocina Monsieur Cuisine podemos hacernos unas ricas hamburguesas de merluza Son mucho más sanas que las compradas, de esta manera podemos cuidarnos comiendo rico y variado
Tiempo de preparación2 min
Tiempo de cocción1 min
Tiempo total6 min
Raciones: 6
Calorías: 284kcal
Ingredientes
- 1 diente pequeño de ajo
- 1 poco de perejil
- 400 gr merluza
Elaboración paso a paso
- Ponemos el ajo y el perejil en la jarra y trituramos dando 2 toques de TURBO de 2S
- Añadimos la merluza limpia de espinas y sin piel y ponemos 1M V5
- Sacamos la masa obtenida, la hacemos bolitas y aplastamos
- Cocinamos en la sarten al gusto con un poco de AOVE y listas para comer
Notas
Podemos aplastar las bolas sobre papel de hornear, cortamos el papel a lo que de la hamburguesa y las podemos poner a congelar. Luego solo tendremos que descongelar y hacerlas a la sarten o al vapor "como más nos gusten"