Albóndigas de pollo ligeras
Preparación: 25 min
Cocción: 10 min
35 min
Raciones: 6
Calorías: 45kcal
Imprimir recetaAlbóndigas ligeras en nuestra thermomix del lidl, con un sabor potente y muy muy ricas y fáciles

Ingredientes
- 170 gr zanahoria
- 4 ajos
- 1 cdta perejil seco
- 50 gr pan rallado
- 2 huevos
- 50 gr leche
- 1 cdta sal
- 1 pizca nuez moscada
- 1 pizca pimienta negra
- 500 gr carne picada
- Harina para rebozar
- 230 gr cebolla
- 50 gr AOVE
- 2 cda tomate frito
- 300 ml agua
- 1 pastilla cal de carne
- 100 gr vino blanco
Elaboración paso a paso
- Metemos en la jarra de nuestra monsieur cuisine connect la zanahoria, 2 ajos, pan rallado, perejil y lo ponemos 10S V7
- Incorporamos 2 huevos, leche, sal, 1 pizca nuez moscada, 1 pizca pimienta negra y programamos 20S V4
- A continuación añadimos la carne picada y ponemos 30S V4
- Ahora formamos bolitas con la mezcla obtenida y las pasamos por harina. La vamos colocando sobre la bandeja de horno con papel vegetal y las metemos al horno 10M 180º con calor en ambos lados
- Ahora nos ponemos con la salsa introduciendo en el vaso, cebolla, 2 ajos y ponemos 5S V5
- Añadimos AOVE y rehogamos pulsando la TECLA SOFREÍR 8M V1
- Incorporamos el tomate frito y rehogamos esta vez pulsando la TECLA SOFREÍR 3M V1
- A continuación incorporaos el agua, la pastilla de caldo, una pizca de nuez moscada, una pizca de pimienta negra, el vino blanco y tapamos quitando el tapón medidor y sofreímos 10M V1 TECLA SOFREÍR
- Ponemos el tapón medidor y ponemos 20S V6
- Añadimos la salsa a las albóndigas por encima y listas para degustar
Notas
También podemos freír las albóndigas (aunque ya no serían tan ligeras) 😉