Pan Bao
Preparación: 20 min
Levado: 30 min
50 min
Raciones: 6
Calorías: 180kcal
Imprimir recetaEspero que os animeis a probar esta deliciosa y fácil receta que sin duda será un acierto total.

Ingredientes
- 250 gr harina de fuerza
- 5 gr levadura seca de panadero
- 20 gr de azúcar
- 6 gr de sal
- 170 ml de leche
- 2 cdas colmadas de AOVE
Elaboración paso a paso
- Ponemos a templar la leche en el vaso de nuestra Monsieur Cuisine durante 1M 120º V1
- Agregamos el azúcar y la levadura por el vocal y mezclamos 20S V8 y dejamos reposar en la jarra unos 5M
- Añadimos la harina junto a la sal y mezclamos 1M V3 y al terminar ponemos la función AMASAR 2M
- Dejamos reposar la masa dentro del vaso tapada con la tapa durante 30M
- Una vez pasado el tiempo sacamos del vaso y mientras voleamos la masa sacamos el aire SIN AMASAR
- Hacemos 2 barras pequeñitas y cada una la dividimos en 3, a continuación hacemos bolas con cada porción y estiramos con la ayuda de un rodillo, sin apretar demasiado y dejando una forma ovalada. Pintamos con una brocha mojada en AOVE y colocamos un trozo de papel de hornear encima doblando a continuación por la mitad. Repetimos el proceso con todos los trozos
- Colocamos los panes encima de los accesorios para cocinar al vapor, 3 y 3 ó 4 y 2, colocando la mayor cantidad en el accesorio plano y ponemos la función VAPORERA 10M
- Quitamos la tapa una vez pasado el tiempo y comprobamos que los panes están esponjosos y blanquitos. Nos dará la impresión de que están húmedos pero no es la realidad en absoluto
- Terminamos nuestros delicioso Pan Bao dandole un poco de color, bien colocandolo en un tostador, o encima de una sarten antihaderente
Notas
Los rellenos para estos panes son infinitos, uno que esta delicioso y rápido, es poner un par de hojas de brotes tiernos, un poquito de atún en conserva y un tomatito cherry partido por la mitad.
Aunque la que gusta a mi pequeña y sin duda a mi también 😉 es untando un poco de crema de cacahuete con un pelín de mermelada sin azúcar
Aunque la que gusta a mi pequeña y sin duda a mi también 😉 es untando un poco de crema de cacahuete con un pelín de mermelada sin azúcar